Entrenamiento neuromuscular

Una nueva aportación al rendimiento deportivo

Autor/a: David Carreras

Editor: Universitat de Lleida

17,10 € 18,00 €

Estoc: Sí

Termini de lliurament estimat:

24-72h

Afegeix

Desa-ho

Dades de l'article

ISBN:

978-84-9144-350-6

EAN:

9788491443506

Data:

18/7/2022

Idioma:

castellà

Format:

rústica

Mides:

240x170 mm

Pàgines:

108

Matèria:

Salut

Any:

2022

Pes:

0 gr

Sinopsi

Entrenamiento neuromuscular. Aquest llibre va dirigit als professionals de l exercici físic interessats en l entrenament neuromuscular com a eina de doble vessant: la preventiva i l optimitzadora del rendiment esportiu. En el llibre s exposa el mètode Neuromuscular Exercise Sequence (NES), el qual pretén focalitzar-se en el control del sistema neuromuscular, abastant des dels moviments mecànicament simples fins als complexos moviments coordinatius relacionats amb gestos esportius específics. Els eixos vertebradors del mètode son el control del moviment, el control de les cadenes de moviment, el control funcional del moviment, el control de la capacitat muscular funcional i el control de l habilitat funcional. Per tal d intervenir en aquest procés el NES ordena proves de valoració i proposa tècniques d intervenció que permetin detectar i restituir les possibles inestabilitats i debilitats que pot presentar el sistema neuromuscular de l esportista.Aquest llibre va dirigit als professionals de l exercici físic interessats en l entrenament neuromuscular com a eina de doble vessant: la preventiva i l optimitzadora del rendiment esportiu. En el llibre s exposa el mètode Neuromuscular Exercise Sequence (NES), el qual pretén focalitzar-se en el control del sistema neuromuscular, abastant des dels moviments mecànicament simples fins als complexos moviments coordinatius relacionats amb gestos esportius específics. Els eixos vertebradors del mètode son el control del moviment, el control de les cadenes de moviment, el control funcional del moviment, el control de la capacitat muscular funcional i el control de l habilitat funcional. Per tal d intervenir en aquest procés el NES ordena proves de valoració i proposa tècniques d intervenció que permetin detectar i restituir les possibles inestabilitats i debilitats que pot presentar el sistema neuromuscular de l esportista.